導(dǎo)讀葛根粉對(duì)女性皮膚的提升有很大幫助，尤其是35歲以上的女性更應(yīng)多食用。葛根粉富含天然黃體酮，可雙向調(diào)節(jié)女性雌激素，保持平衡。如果雌激素平衡，女性的美麗和身材也....

葛根粉對(duì)女性皮膚的提升有很大幫助，尤其是35歲以上的女性更應(yīng)多食用。葛根粉富含天然黃體酮，可雙向調(diào)節(jié)女性雌激素，保持平衡。如果雌激素平衡，女性的美麗和身材也會(huì)隨之而來。

葛根粉性寒涼，易氧化，因此在食用時(shí)需特別注意。以下是簡(jiǎn)單方便的正確食用方法：將紅棗和黃芪加水煮15~20分鐘，再加入枸杞泡2~3分鐘，然后倒入葛根粉中攪拌均勻即可。

市面上有很多種葛根粉，我選擇了一款配料豐富且簡(jiǎn)單易用的。這款900多年歷史的非遺傳承產(chǎn)品添加了11種美麗食材，不含任何糖分，讓女性在享受美麗的同時(shí)沒有任何負(fù)擔(dān)。

·先用涼水將顆粒狀粉化開，再倒入煮好的黃芪水200毫升左右沖泡，邊沖邊攪拌至黏糊狀即可。

·如擔(dān)心葛根粉的寒涼，可加入適量桂花，調(diào)和口感并中和其寒性。