導讀開水沖泡：這是最簡單直接的方法，開水沖泡后幾分鐘后便可直接引用，反復沖泡直到泡出的水色變淡為止，最后再將蟲草花放嘴里咀嚼吞下，我來為大家講解一下關于蟲草花怎....

開水沖泡：這是最簡單直接的方法，開水沖泡后幾分鐘后便可直接引用，反復沖泡直到泡出的水色變淡為止，最后再將蟲草花放嘴里咀嚼吞下，我來為大家講解一下關于蟲草花怎么吃效果最好?跟著小編一起來看一看吧!

蟲草花怎么吃效果最好

開水沖泡：這是最簡單直接的方法，開水沖泡后幾分鐘后便可直接引用，反復沖泡直到泡出的水色變淡為止，最后再將蟲草花放嘴里咀嚼吞下。

燉湯：燉湯前，要先將蟲草花洗凈，浸泡一小時，再將蟲草花和瘦肉（或是老水鴨和烏雞）一起清燉做湯，口感爽而不膩，味道不錯且無副作用，家人都可放心食用，體質虛弱的朋友更可以嘗試一番。

炒菜：蟲草花可以和蝦仁百合一起悶炒；還可以和響螺一起用文火慢慢煲；喜歡吃辣的朋友還可以在蟲草花中放點辣味和瘦肉翻炒，那誘人的香味一定讓你不舍離去。