導讀鱈魚怎么做好吃給寶寶：鱈魚塊常溫解凍魚肉放入盤中蒸熟，再用輔食機或者料理棒打碎成泥就好啦一般一小塊鱈魚一次全部弄好，放到寶寶輔食冷凍盒里冰箱冷凍5個小時，凍....

鱈魚怎么做好吃給寶寶 ：鱈魚塊常溫解凍魚肉放入盤中蒸熟，再用輔食機或者料理棒打碎成泥就好啦一般一小塊鱈魚一次全部弄好，放到寶寶輔食冷凍盒里冰箱冷凍5個小時，凍成塊后放到宜家的食物保鮮袋里這樣每次吃的時候拿一塊出來微波爐解凍加熱后，放在米糊里；方便又營養，今天小編就來說說關于鱈魚怎么做好吃給寶寶?下面更多詳細答案一起來看看吧!

鱈魚怎么做好吃給寶寶

鱈魚怎么做好吃給寶寶 ：鱈魚塊常溫解凍。魚肉放入盤中蒸熟，再用輔食機或者料理棒打碎成泥就好啦。一般一小塊鱈魚一次全部弄好，放到寶寶輔食冷凍盒里冰箱冷凍5個小時，凍成塊后放到宜家的食物保鮮袋里。這樣每次吃的時候拿一塊出來微波爐解凍加熱后，放在米糊里；方便又營養。

鱈魚的營養價值：如果想要具體的某種營養成分，可用藥物替代，或選用其它相似魚種或肉類。 鱈魚肉味甘美、營養豐富。肉中蛋白質比三文魚、鯧魚、鰣魚、帶魚都高，而肉中所含脂肪和鯊魚一樣只有百分之0.5，要比三文魚低17倍，比帶魚低7倍；肝臟含油量高，除了富含普通魚油所有的DHA、DPA外，還含有人體所必需的維生素A、D、E和其他多種維生素。鱈魚肝油中這些營養成分的比例，正是人體每日所需要量的最佳比例。