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發(fā)布時(shí)間:2025-11-12閱讀( 24)
準(zhǔn)備食材:新鮮土茯苓500克、豬骨頭400克、扁豆100克、薏米40克、無花果3個(gè)、蜜棗2個(gè)、鹽適量,今天小編就來說說關(guān)于骨頭怎么做好吃?下面更多詳細(xì)答案一起來看看吧!

骨頭怎么做好吃
準(zhǔn)備食材:新鮮土茯苓500克、豬骨頭400克、扁豆100克、薏米40克、無花果3個(gè)、蜜棗2個(gè)、鹽適量。
扁豆、薏米提前一個(gè)半小時(shí)浸泡。
鍋中倒水放入骨頭燒開,把骨頭焯去血水,撈起后用清水洗凈。
新鮮土茯苓、蜜棗、無花果洗凈。
把骨頭、鮮土茯苓、薏米、扁豆、無花果、蜜棗放入砂鍋中。
加入適量清水燒開。
大火燒開后,轉(zhuǎn)小火,煲一個(gè)半小時(shí)。
關(guān)火前加鹽調(diào)味即可。
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