導讀可以做太陽果燉牛奶蛋，把太陽果的頭部切開，中間去掉雞蛋用打蛋機打碎，再加入適量的牛奶和白糖，攪拌均勻倒入太陽果，上鍋蒸熟即可，我來為大家科普一下關于太陽果怎....

可以做太陽果燉牛奶蛋，把太陽果的頭部切開，中間去掉雞蛋用打蛋機打碎，再加入適量的牛奶和白糖，攪拌均勻倒入太陽果，上鍋蒸熟即可，我來為大家科普一下關于太陽果怎么吃?以下內容希望對你有幫助!

太陽果怎么吃

可以做太陽果燉牛奶蛋，把太陽果的頭部切開，中間去掉。雞蛋用打蛋機打碎，再加入適量的牛奶和白糖，攪拌均勻倒入太陽果，上鍋蒸熟即可。

還可以做太陽果桑葚粥，太陽果去頭去籽，將糯米與桑葚煮熟后，盛入太陽果即可食用。