食材：黃瓜1小段、胡蘿卜1小段、洋蔥半個(gè)、培根或者火腿1根、食鹽1小勺、香油少許 ，我來(lái)為大家科普一下關(guān)于一頓好吃簡(jiǎn)單的早餐?下面希望有你要的答案，我們一起來(lái)看看吧!

一頓好吃簡(jiǎn)單的早餐

食材：黃瓜1小段、胡蘿卜1小段、洋蔥半個(gè)、培根或者火腿1根、食鹽1小勺、香油少許。

準(zhǔn)備需要的食材有：黃瓜，胡蘿卜，洋蔥，培根或者火腿，雞蛋，香油，番茄醬。

切工細(xì)活：可以在前一天晚上將準(zhǔn)備的食材黃瓜、胡蘿卜、洋蔥清洗干凈，然后根據(jù)個(gè)人所需的分量，將黃瓜、胡蘿卜、洋蔥以及培根或者火腿都切成小丁裝盤(pán)，然后放進(jìn)冰箱冷藏。第二早上就可以直接拿出來(lái)用了，省下些許的時(shí)間，當(dāng)然覺(jué)得自己刀法快的話也可以當(dāng)天馬上切。

早上煎餅：平底鍋開(kāi)小火預(yù)熱，將之前準(zhǔn)備的食材倒進(jìn)碗里面，再打進(jìn)兩個(gè)雞蛋，倒入些香油，可以放少許的鹽巴，或者也可以不放的，因?yàn)榕喔鹜缺旧砭陀悬c(diǎn)咸了，依個(gè)人口味自己定，將他們充分?jǐn)嚢杈鶆蚝螅伬锏谷胗蜔徨伜螅咽巢牡谷脲亙?nèi)煎，開(kāi)小火單面煎就可以了，免得火旺煎糊了，等到七八分熟后慢慢卷起來(lái)就可以了。

裝盤(pán)：煎餅裝進(jìn)盤(pán)子，等稍微晾涼了后切成厚片，澆上番茄醬就可以了。

裝上一杯牛奶或者果汁，配上一盤(pán)美味的煎餅，早上的營(yíng)養(yǎng)美味簡(jiǎn)單易做的簡(jiǎn)餐就大功告成了。