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發布時間:2025-11-12閱讀(2)
首先準備食材:去蝦線的蝦仁、蔥末、姜末、黃瓜丁、胡蘿卜丁、玉米粒、水淀粉、料酒、雞精,食油、食油,現在小編就來說說關于炒蝦仁如何做?下面內容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

炒蝦仁如何做
首先準備食材:去蝦線的蝦仁、蔥末、姜末、黃瓜丁、胡蘿卜丁、玉米粒、水淀粉、料酒、雞精,食油、食油。
先來處理蝦仁,蝦仁買回來之后,清洗處理干凈,然后起鍋加入清水,加入少許食鹽,加入1湯匙的料酒,大火煮沸,煮沸后把蝦仁倒入鍋中焯水,焯1分鐘馬上撈起,防止肉質變老。接著把玉米粒倒入鍋中焯熟,撈起備用。然后起鍋加油燒熱,加入姜末,蔥末,小火爆香。
蔥姜爆出香味之后,把焯好水的蝦仁倒入鍋中,加入適量的胡蘿卜粒,中火翻炒,炒出蝦仁的香味,加胡蘿卜粒一起炒可以有效的吸收熱量,防止蝦仁炒焦。
等胡蘿卜炒至斷生時,加入黃瓜粒,和焯過水的玉米粒,一起翻炒,由于黃瓜比較容易熟,所以我們看黃瓜的生熟狀況,等到黃瓜斷生后,撒上少許的食鹽,加入1茶匙的雞精,翻炒均勻上味,接著淋上少許的水淀粉勾芡,翻炒均勻勻,出鍋前再淋上少許的芝麻油。
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