導讀將燕麥片放進沸騰的開水中沸騰約二分鐘，即可食用，接下來我們就來聊聊關于燕麥煮多久?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!燕麥煮多久將燕麥片放進沸騰的開水中沸....

將燕麥片放進沸騰的開水中沸騰約二分鐘，即可食用，接下來我們就來聊聊關于燕麥煮多久?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

燕麥煮多久

將燕麥片放進沸騰的開水中沸騰約二分鐘，即可食用。

燕麥片是用脫皮的燕麥仁擠壓而成的，里面的淀粉和蛋白質組織已經擠壓成了粉末，很容易煮熟。食用燕麥片的一個關鍵是避免長時間高溫煮，以防止維生素被破壞。

推薦的吃法是：生燕麥片需要煮20—30分鐘；熟燕麥片則需要煮5分鐘；熟麥片若與牛奶一起煮，只需要3分鐘，中間最好攪拌一次。