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苤藍怎么炒好吃苤藍如何炒好吃

發布時間:2025-11-12閱讀(2)

導讀食材如下:苤藍300克,豬肉50克,胡蘿卜50克,紅椒50克,蠔油10毫升,蔥1根,姜1塊,大蒜3瓣,淀粉少量,鹽1茶匙,下面我們就來聊聊關于苤藍怎么炒好吃....

食材如下:苤藍300克,豬肉50克,胡蘿卜50克,紅椒50克,蠔油10毫升,蔥1根,姜1塊,大蒜3瓣,淀粉少量,鹽1茶匙,下面我們就來聊聊關于苤藍怎么炒好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!

苤藍怎么炒好吃(苤藍如何炒好吃)

苤藍怎么炒好吃

食材如下:苤藍300克,豬肉50克,胡蘿卜50克,紅椒50克,蠔油10毫升,蔥1根,姜1塊,大蒜3瓣,淀粉少量,鹽1茶匙。

將苤藍洗凈去皮處理干凈,胡蘿卜切絲,然后切成絲豬肉切片,豬肉切好后要用少量淀粉和鹽拌一下。

鍋中放入適量油,油熱后將豬肉片放入鍋中,炒至肉變色出香味時放入蔥、姜和大蒜煸炒出香味。

將苤藍絲放入鍋中,翻炒一會,讓苤藍變軟些斷生,將胡蘿卜絲放入鍋中,再將紅椒放入鍋中,翻炒一會加入1湯匙蠔油,翻炒均勻即可。

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