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發(fā)布時(shí)間:2025-11-12閱讀(2)
鱈魚(yú)泥(適合6月齡及以上):食材:鱈魚(yú)排1個(gè),檸檬3片步驟:檸檬片擠汁去鱈魚(yú)腥味,然后放鍋里蒸15分鐘;蒸熟后去掉魚(yú)皮和魚(yú)骨,幾乎沒(méi)什么骨頭;將去皮去骨的魚(yú)肉用勺子壓成泥狀或者用榨汁機(jī)打成泥狀,可以直接吃 ,今天小編就來(lái)聊一聊關(guān)于嬰兒雪魚(yú)怎么做好吃?接下來(lái)我們就一起去研究一下吧!

嬰兒雪魚(yú)怎么做好吃
鱈魚(yú)泥(適合6月齡及以上):食材:鱈魚(yú)排1個(gè),檸檬3片。步驟:檸檬片擠汁去鱈魚(yú)腥味,然后放鍋里蒸15分鐘;蒸熟后去掉魚(yú)皮和魚(yú)骨,幾乎沒(méi)什么骨頭;將去皮去骨的魚(yú)肉用勺子壓成泥狀或者用榨汁機(jī)打成泥狀,可以直接吃。
蔬菜鱈魚(yú)蒸蛋(適合8月齡及以上):食材:檸檬3片,鱈魚(yú)一小塊,蛋黃1個(gè),胡蘿卜適量,西蘭花適量,溫水適量。步驟:食材準(zhǔn)備好;鱈魚(yú)去皮去骨;檸檬片擠汁腌制10分鐘;然后將鱈魚(yú)蒸十分鐘;蛋黃用筷子攪拌均勻,加溫水?dāng)嚢杈鶆颍击L魚(yú)、胡蘿卜、西蘭花切碎;鱈魚(yú)肉和蔬菜碎片放入蛋液中攪拌均勻,放入蒸鍋中蒸8分鐘即可。
油菜鱈魚(yú)二米粥(適合10月齡及以上):食材:鱈魚(yú)20克,油菜30克,大米20克,小米20克。步驟:大米小米淘洗干凈,加水放鍋里熬煮;油菜清洗干凈,放入沸水中燙軟;鱈魚(yú)放入蒸鍋中15分鐘蒸熟;油菜與鱈魚(yú)切成碎末,放入煮好的雙米粥中,攪拌均勻盛出即可。
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