導讀蕨菜炒臘肉（1）新鮮蕨菜摘去老根，洗凈后焯水，再用涼水沖洗后，備用，今天小編就來說說關于新鮮撅菜怎么做好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!新鮮撅菜怎么做好吃....

蕨菜炒臘肉（1）新鮮蕨菜摘去老根，洗凈后焯水，再用涼水沖洗后，備用，今天小編就來說說關于新鮮撅菜怎么做好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!

新鮮撅菜怎么做好吃

蕨菜炒臘肉

（1）新鮮蕨菜摘去老根，洗凈后焯水，再用涼水沖洗后，備用。

（2）臘肉用溫水沖洗干凈后切薄片、蕨菜切段、生姜切片，備用。

（3）鍋中熱油，放入臘肉煸炒，直到出油，肥肉部分變成透明的，并且微微卷邊。

（4）放入花椒粒少許、生姜片，翻炒出香味。

（5）放入蕨菜翻炒，加入少許生抽、適量鹽翻炒?？梢赃m量少加點水。

（6）待蕨菜熟透，關火，加入雞精翻拌均勻就可以出鍋了。

涼拌蕨菜

（1）新鮮的蕨菜，去掉老根、雜質、絨毛，用清水沖洗干凈。

（2）鍋中燒水，水沸后，放入蕨菜焯水，撈出。

（3）用少許鹽揉搓一下，用清水沖洗，再一次焯水，過涼。

（4）蕨菜切段，放入蔥花、蒜末、生抽、陳醋、味精、白糖、芝麻油、辣椒、水豆豉，攪拌均勻即可。調料沒有固定，根據自己喜好調整、水豆豉可以替換成老干媽，也可以不用。辣椒可以用油潑辣子，也可以用泡椒或者新鮮小米辣!

（5）拌好后，腌10幾分鐘，放入冰箱冷藏一會，更好吃！

蒜蓉炒蕨菜

（1）新鮮的蕨菜，摘凈留嫩芽，用清水沖洗干凈。

（2）鍋中加入清水，煮沸后放入蕨菜，焯水后撈出過涼水。

（3）蒜切蒜末、蕨菜改刀切段，待用。

（4）鍋中熱油，放入一半的蒜末、花椒粉爆香。

（5）放入蕨菜，少許生抽、適量鹽翻炒均勻。

（6）待蕨菜熟透之后，放入剩下的蒜末，翻炒均勻，關火加入味精翻勻就可以出鍋了。

蕨菜炒雞蛋

（1）蕨菜摘去老根，留嫩芽，沖洗干凈。

（2）鍋中燒水，放入蕨菜焯水后，撈出過涼水。

（3）雞蛋打散，蕨菜切段，備用。

（4）鍋中熱油，倒入雞蛋液，待雞蛋液基本凝固，撈出待用。

（5）留底油，放入少許五香粉爆香，倒入蕨菜翻炒。

（6）加適量鹽繼續翻炒，待蕨菜熟透，倒入雞蛋，翻炒均勻就可以出鍋了。