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羊扒怎么做好吃羊扒簡(jiǎn)單做法

發(fā)布時(shí)間:2025-11-11閱讀(2)

導(dǎo)讀食材:羊肉1塊、精鹽半茶匙、黑胡椒半茶匙、生抽1湯匙、紅酒小半杯、檸檬半個(gè)、橄欖油2湯匙、蒜末1個(gè)、蘆筍2根、圣女果適量、小洋蔥2個(gè),接下來我們就來聊聊關(guān)于....

食材:羊肉1塊、精鹽半茶匙、黑胡椒半茶匙、生抽1湯匙、紅酒小半杯、檸檬半個(gè)、橄欖油2湯匙、蒜末1個(gè)、蘆筍2根、圣女果適量、小洋蔥2個(gè),接下來我們就來聊聊關(guān)于羊扒怎么做好吃?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!

羊扒怎么做好吃(羊扒簡(jiǎn)單做法)

羊扒怎么做好吃

食材:羊肉1塊、精鹽半茶匙、黑胡椒半茶匙、生抽1湯匙、紅酒小半杯、檸檬半個(gè)、橄欖油2湯匙、蒜末1個(gè)、蘆筍2根、圣女果適量、小洋蔥2個(gè)。

羊扒提前解凍,加適量鹽,半茶匙黑胡椒,1湯匙生抽,2湯匙紅酒,2湯匙橄欖油,適量蒜末。幾滴檸檬汁,抹勻腌制十分鐘。

小洋蔥洗凈切小塊,圣女果洗凈備用。蘆筍焯水。

煎鍋,適量橄欖油,熱鍋涼油,小火,把羊扒放進(jìn)去煎制。

同時(shí)另取一鍋,適量橄欖油,爆香洋蔥,再倒入小半杯紅酒,燒開成汁。

羊扒一面各煎3分鐘左右。加入圣女果,蘆筍,煎一會(huì)兒。把汁和洋蔥直接澆在羊扒上。

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