導讀如果是提前泡發過的銀耳煮15分鐘可以吃，下面我們就來聊聊關于銀耳煮15分鐘可以吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!銀耳煮15分鐘可以吃嗎如果是提前泡發過的銀....

如果是提前泡發過的銀耳煮15分鐘可以吃，下面我們就來聊聊關于銀耳煮15分鐘可以吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

銀耳煮15分鐘可以吃嗎

如果是提前泡發過的銀耳煮15分鐘可以吃。

但是煮15分鐘相對時間較短，銀耳中的膠質并沒完全煮出來，從而營養價值相對來說沒有那么高。

正常情況下，銀耳需要熬制1-2小時左右食用營養成分能更好被人體吸收。