導讀千張1張、雞蛋2個、生菜1片、雞肉腸1根、低脂辣醬適量，下面我們就來聊聊關于如何煎制好吃又低脂的千張冷面?接下來我們就一起去了解一下吧!如何煎制好吃又低脂的....

千張1張、雞蛋2個、生菜1片、雞肉腸1根、低脂辣醬適量，下面我們就來聊聊關于如何煎制好吃又低脂的千張冷面?接下來我們就一起去了解一下吧!

如何煎制好吃又低脂的千張冷面

千張1張、雞蛋2個、生菜1片、雞肉腸1根、低脂辣醬適量。

首先準備蛋液,將千張兩面都裹上一層蛋液。

然后平底鍋刷油,放入千張煎熟,刷上低脂辣醬,再放上生菜和雞肉腸。

接著卷起來,再刷一層低脂辣醬,最后切成小塊,美味可享。