導讀正確服用阿膠糕的方法是每天吃一到三片，不可多食秋冬季節需連續服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果最佳，下面我們就來說一說關于怎么吃阿膠糕?我....

正確服用阿膠糕的方法是每天吃一到三片，不可多食秋冬季節需連續服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果最佳，下面我們就來說一說關于怎么吃阿膠糕?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

怎么吃阿膠糕

正確服用阿膠糕的方法是每天吃一到三片，不可多食。秋冬季節需連續服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果最佳。

服用時間：據專家研究證明：阿膠糕在早飯前和晚飯后吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕，這時候新陳代謝是比較快的時候，這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養，起到補血的作用。而晚飯后吃阿膠糕，是因為晚飯后馬上要睡覺了，是皮膚吸收營養的時候，這樣，皮膚就可以很好的吸收影響，達到美容養顏的效果。一般空腹服用有利于吸收。進餐時可以服用，如果腸胃感覺不舒服，飯后一小時服用。