導(dǎo)讀豬蹄湯可以和炒菠菜能一起吃，菠菜跟豬蹄之間沒(méi)有相克，同時(shí)吃沒(méi)有問(wèn)題但是菠菜在炒之前應(yīng)該先燙一下水，然后再炒，因?yàn)椴げ酥泻胁菟幔瑫?huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)吸收，下面我們....

豬蹄湯可以和炒菠菜能一起吃，菠菜跟豬蹄之間沒(méi)有相克，同時(shí)吃沒(méi)有問(wèn)題但是菠菜在炒之前應(yīng)該先燙一下水，然后再炒，因?yàn)椴げ酥泻胁菟幔瑫?huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)吸收，下面我們就來(lái)聊聊關(guān)于豬蹄湯和炒菠菜能一起吃嗎?接下來(lái)我們就一起去了解一下吧!

豬蹄湯和炒菠菜能一起吃嗎

豬蹄湯可以和炒菠菜能一起吃，菠菜跟豬蹄之間沒(méi)有相克，同時(shí)吃沒(méi)有問(wèn)題。但是菠菜在炒之前應(yīng)該先燙一下水，然后再炒，因?yàn)椴げ酥泻胁菟幔瑫?huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)吸收。

不能與菠菜同食的食物：

（1）菠菜與黃瓜：菠菜中的維生素C會(huì)被黃瓜中的分解酶破壞。

（2）菠菜與豆腐：菠菜中的草酸與豆腐中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無(wú)法吸收。

（3）菠菜與牛奶：同食會(huì)引起痢疾。

（4）菠菜與鱔魚(yú)：同食會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

（5）菠菜與韭菜：二者同食有滑腸作用，易引起腹瀉。