導讀主料：胡蘿卜20g調料：食鹽適量，蒜泥適量，調和油適量，我來為大家科普一下關于怎樣做涼拌豆筋好吃?以下內容希望對你有幫助!怎樣做涼拌豆筋好吃主料：胡蘿卜20....

主料：胡蘿卜20g調料：食鹽適量，蒜泥適量，調和油適量，我來為大家科普一下關于怎樣做涼拌豆筋好吃?以下內容希望對你有幫助!

怎樣做涼拌豆筋好吃

主料：胡蘿卜20g。

調料：食鹽適量，蒜泥適量，調和油適量。

首先，將豆筋放入水中泡發。

然后，把冷水放入鍋內燒開。

再將泡發后的面筋放入開水中1分鐘。

將面筋從鍋中撈出過冷水。

胡蘿卜焯水。

黃瓜切絲。

將材料拌入盆內加入蒜泥醬油和醋，即可。