導讀海帶和土豆可以一起吃土豆中含有大量的營養元素，如淀粉、蛋白質、維生素、胡蘿卜素以及鈣、磷、鉀等微量元素，海帶中的營養成分和土豆也比較類似，兩者之間不會產生相....

海帶和土豆可以一起吃土豆中含有大量的營養元素，如淀粉、蛋白質、維生素、胡蘿卜素以及鈣、磷、鉀等微量元素，海帶中的營養成分和土豆也比較類似，兩者之間不會產生相克的反應，所以可以放心的同時食用，我來為大家科普一下關于海帶和土豆可以一起吃嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

海帶和土豆可以一起吃嗎

海帶和土豆可以一起吃。

土豆中含有大量的營養元素，如淀粉、蛋白質、維生素、胡蘿卜素以及鈣、磷、鉀等微量元素，海帶中的營養成分和土豆也比較類似，兩者之間不會產生相克的反應，所以可以放心的同時食用。