導(dǎo)讀主料：西蘭花1顆，胡蘿卜1小塊，蒜3瓣，蝦仁4–5個(gè)，小米椒1個(gè)，輔料：醬油1大匙，蠔油1大匙，水淀粉適量，鹽少許，現(xiàn)在小編就來說說關(guān)于白灼蝦仁西蘭花的做法....

主料：西蘭花1顆，胡蘿卜1小塊，蒜3瓣，蝦仁4–5個(gè)，小米椒1個(gè)，輔料：醬油1大匙，蠔油1大匙，水淀粉適量，鹽少許，現(xiàn)在小編就來說說關(guān)于白灼蝦仁西蘭花的做法?下面內(nèi)容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

白灼蝦仁西蘭花的做法

主料：西蘭花1顆，胡蘿卜1小塊，蒜3瓣，蝦仁4–5個(gè)，小米椒1個(gè)，輔料：醬油1大匙，蠔油1大匙，水淀粉適量，鹽少許。

材料備齊，蝦仁剖開兩半。胡蘿卜切片。蒜小米椒切碎。

水里放少許鹽，植物油燒開后將西蘭花悼水1分鐘左右。

胡蘿卜也悼水。就切成兩半，悼熟。

炒鍋內(nèi)放少許油，爆香蒜末和小米椒。

加半碗水，六月鮮12克輕鹽特級(jí)牡蠣醬油，加適量水淀粉勾芬！

將做好的醬汁淋在擺好的西藍(lán)花蝦仁上即可！