導(dǎo)讀一天紫薯本身含水量少，煮熟后會(huì)流失一部分，隨著放置時(shí)間越久，水分越少、口感越差、營養(yǎng)價(jià)值越低，煮紫薯盡可能當(dāng)天吃掉，這樣營養(yǎng)價(jià)值最好煮熟的食物放得越久營養(yǎng)流....

一天紫薯本身含水量少，煮熟后會(huì)流失一部分，隨著放置時(shí)間越久，水分越少、口感越差、營養(yǎng)價(jià)值越低，煮紫薯盡可能當(dāng)天吃掉，這樣營養(yǎng)價(jià)值最好煮熟的食物放得越久營養(yǎng)流失越嚴(yán)重，我來為大家科普一下關(guān)于紫薯煮熟后可以放多久?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

紫薯煮熟后可以放多久

一天。

紫薯本身含水量少，煮熟后會(huì)流失一部分，隨著放置時(shí)間越久，水分越少、口感越差、營養(yǎng)價(jià)值越低，煮紫薯盡可能當(dāng)天吃掉，這樣營養(yǎng)價(jià)值最好。煮熟的食物放得越久營養(yǎng)流失越嚴(yán)重。

煮熟的紫薯用保鮮膜包裹后常溫放置就好，不需要做太多的處理，夏天溫度高，趁熱密封，然后放在冰箱保存即可，紫薯沒有受到污染，可以放一段時(shí)間。