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發(fā)布時(shí)間:2025-11-11閱讀(2)
【食材】:苦瓜500克、咸蛋黃4個(gè)、油適量、鹽適量,下面我們就來說一說關(guān)于苦瓜怎么做不苦且好吃?我們一起去了解并探討一下這個(gè)問題吧!

苦瓜怎么做不苦且好吃
【食材】:苦瓜500克、咸蛋黃4個(gè)、油適量、鹽適量。
準(zhǔn)備好原材料。
苦瓜清洗干凈后破開,將瓜瓤去干凈,用一個(gè)比較薄一些的不銹鋼勺子刮一刮就干凈了。
將苦瓜切成小條。
鍋里加入足量水燒開,加入適量鹽,加入苦瓜焯水,變色后撈出。
焯水的苦瓜撈出迅速?zèng)_涼,然后用涼水泡幾分鐘。
咸蛋黃蒸熟后切碎,盡量切得碎一些,可以用刀碾細(xì)。
鍋里加入適量油,倒入咸蛋黃翻炒至很多小泡。
倒入苦瓜翻炒均勻即可。
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