番茄(2只)、包菜(1/4只)、蒜末(1湯匙) 調(diào)料：油(3湯匙)、鹽(1湯匙)、海鮮醬油(1湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、香油(1/3湯匙)，下面我們就來(lái)聊聊關(guān)于包心菜炒西紅柿怎么做?接下來(lái)我們就一起去了解一下吧!

包心菜炒西紅柿怎么做

番茄(2只)、包菜(1/4只)、蒜末(1湯匙) 調(diào)料：油(3湯匙)、鹽(1湯匙)、海鮮醬油(1湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、香油(1/3湯匙)。

番茄洗凈切半，切去蒂部，然后切成塊狀。

洗凈包菜，切開去掉菜芯，將其切成條狀。

燒開鍋內(nèi)的水，加入1湯匙鹽，放入包菜焯30秒，撈起過(guò)冷河，瀝干水備用。

燒開3湯匙油，以小火炒香蒜末，倒入番茄塊，開大火快炒至變軟出汁。

倒入包菜絲拌炒均勻，加入1/4湯匙鹽、1湯匙海鮮醬油和1/2湯匙雞粉調(diào)味。

淋入1/3湯匙香油，將鍋內(nèi)食材快速兜勻，即可裝盤。