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發布時間:2025-11-11閱讀(1)
肉末蠶豆湯主料: 豬肉(肥、瘦比例:2)200克,蠶豆適量輔料:蒜頭,香蔥或青蒜,姜,現在小編就來說說關于蠶豆煮湯的做法大全?下面內容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

蠶豆煮湯的做法大全
肉末蠶豆湯
主料: 豬肉(肥、瘦比例:2)200克,蠶豆適量。輔料:蒜頭,香蔥或青蒜,姜。
做法:豬肉(不帶皮)切成碎沫。姜、蒜頭、香蔥或青蒜切沫。鍋里放油,放入姜、蒜頭略煽香。加入肉沫,略翻炒。加入涼開水,大火燒開。加入蠶豆,中火煮沸。如果喜歡吃爛些的蠶豆,就用小火多煮會,這樣蠶豆就綿軟啦!加入適量鹽、雞精。我還放了一些自己炸的豬油,這樣更香。裝盤時放入香蔥或者青蒜沫。
番茄蠶豆湯
主料:番茄1個、蠶豆適量。輔料:香菇、蒜、白胡椒、鹽。
做法:將蠶豆洗凈,番茄切小塊,香菇切片。鍋燒熱,加油入拍碎的蒜、煸香,倒入蠶豆、番茄,炒至番茄變軟。加入適量水,放入香菇片,大火燒開,后改中火,燒至番茄軟爛,加入鹽、白胡椒即可。
酸菜粉絲蠶豆湯
原料:泡酸菜100克、新鮮嫩蠶豆100克、粉絲50克。配料:姜末15克、油1大匙(15ml)、鹽、胡椒粉。
做法:將四川泡酸菜切成細末,新鮮嫩蠶豆去豆莢和蠶豆皮洗凈待用,粉絲用溫水泡軟待用;鍋燒熱,放入1大匙油,放入姜末炒香,放入泡酸菜末炒出香味;加入嫩蠶豆炒變色;加入500ml的水,煮開后轉小火煮10分鐘左右,至蠶豆酥爛,加入泡好的粉絲,煮開;用鹽和胡椒調味即可。
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