導讀藜麥洗凈，取小鍋加水放入藜麥煮15分鐘煮出小白芽，瀝水，下面我們就來說一說關于藜麥酸奶沙拉怎么做?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!藜麥酸奶沙拉怎么做藜麥....

藜麥洗凈，取小鍋加水放入藜麥煮15分鐘煮出小白芽，瀝水，下面我們就來說一說關于藜麥酸奶沙拉怎么做?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

藜麥酸奶沙拉怎么做

藜麥洗凈，取小鍋加水放入藜麥煮15分鐘煮出小白芽，瀝水。

水果都洗凈，把獼猴桃、橙子、小番茄都切成小塊。

將喜歡的蔬菜洗凈（比如苦菊、甘藍、生菜等可以生吃的蔬菜），切碎或撕成小片。

蔬菜水果裝盤，將煮好的藜麥鋪在水果上面，澆上酸奶，拌勻，開吃！喜歡甜口的可以適當加少許蜂蜜或楓糖漿。