木枕頭能枕一晚上。木枕頭采用實(shí)木材質(zhì)，經(jīng)過打磨等多道工序制作而成，由于木枕頭質(zhì)地較硬，具有良好保健作用，能改善睡眠，對(duì)頸椎不適或有頸椎病的人來說很適用。 枕頭該如何選購1、人在躺下休息時(shí)，頭部的位置較高，頸椎是懸空的，這樣肩周肌肉就會(huì)處于一個(gè)緊張的狀態(tài)，若長(zhǎng)期保持這樣的睡覺方式，頭部和肩部就會(huì)感到很勞累。建議大家在購買枕頭時(shí)，可以選擇前高后低的枕頭形狀，這樣的枕頭可以對(duì)頸椎起到一個(gè)承托作用。2、由于每個(gè)人的睡覺方式不同，因此每個(gè)人對(duì)枕頭高度的需求也不同，但枕頭的高度不是越高越好，也不是越低越好。通常來說，成年人枕頭的高度在10厘米。3、枕頭的軟硬程度會(huì)直接影響到睡眠質(zhì)量，太軟的枕頭難以對(duì)頭部起到理想的承托效果，而太硬的枕頭頭部枕著又有些不舒服。但有的用戶偏愛硬枕頭，這可以根據(jù)自己的喜好來選擇。4、通常來說，枕寬應(yīng)比人的肩寬再寬一些，枕頭倘若太小，在翻身時(shí)頭就會(huì)枕不到枕頭，并且太小的枕頭也會(huì)讓人缺乏安全感，建議成年人枕頭的寬度應(yīng)在50-70厘米之間為宜。