澳洲葡萄籽一般采用口服，每天２片隨餐進行服用。因為這一保健產品是脂溶性的，隨餐進行服用能夠混合菜里面的油脂幫助進行溶解，從而讓身體得到更好的吸收。也可以選擇用溫水進行送服，但是要注意服用之后不要立馬大量的喝水，避免影響到腸胃當中脂肪的濃度。 適宜人群：澳洲葡萄籽不僅僅能夠美容養顏、抗氧化，還能夠延緩衰老、降低血脂、保護血管，有著良好的保健功效，而這一產品的適宜人群，就可以包含心腦血管疾病的患者，想要保持良好的肌膚狀況或者是肌膚灰暗松弛、存在黃褐斑問題的女性，亦或者是因為長時間的熬夜使用電子產品等處于亞健康的人群。注意事項：澳洲葡萄籽雖然有良好的保健功效，但也要注意若是存在凝血功能障礙的人或者是有出血傾向的人，都是不宜服用這一產品的，對于孕期或者是哺乳期的女性而言，最好也不要服用。澳洲葡萄籽屬于保健產品，不可代替藥物進行服用，另外大家也要注意選擇正規的渠道購買以及選擇質量有保障的產品。