夜光的東西對人體沒有害。夜光粉可于黑暗處自動發光，主要成分為稀土，屬于無機類材料。先吸收各種光和熱，轉換成光能儲存，在黑暗中自動發光，通過吸收各種可見光實現發光功能，并可無限次數循環使用。 夜光粉發光的原理為：光照射到某些原子時，光的能量使原子核周圍的一些電子由原來的軌道躍遷到了能量更高的軌道。第一激發單線態或第二激發單線態等是不穩定的，電子由第一激發單線態恢復到基態時，能量會以光的形式釋放，產生熒光。夜光粉的注意事項：1、避免在酸性環境下使用（Al2O3與酸會發生反應）。2、避免與水接觸，盡量密封保存；（會吸收空氣中水分，使夜光粉變黑不發光和結塊）。3、避免與金屬接觸（會影響夜光粉的不飽和狀態，影響發光）。4、避免高溫高速摩擦（會改變夜光粉已有的結構）。