1、觀察溝通。就是觀察孩子與自己的溝通方式。在很多時候，父母必須超脫自己的角色，從第三者的角度觀察孩子叛逆的問題。2、尋求意見。教育孩子，有時應該尋求別人的意見，讓自己的思想更開闊。建議跟孩子的老師多加強交流，了解孩子平時在學校的表現。3、分析說明。父母要仔細分析孩子形成逆反心理的具體原因，并進行充分的說明，孩子的逆反心理就會逐漸消失。4、開放自我。父母發現孩子的興趣會影響功課時，不要立即禁止，最好能多了解情況。5、保持冷靜。急躁的父母，應該提醒自己，保持冷靜，并等待孩子冷靜后，再進行溝通。