血橙飲用最佳時間是早上7點到8點左右。能夠讓血橙中功效發揮到最好，注意盡量減少牛奶或者是辛辣食物的攝入，否則會影響到本身的作用和功效。同時需要注意的是，患有乳腺增生的女性朋友少喝，以防出現其他不良反應。