費斯汀格法則是指美國社會心理學(xué)家費斯汀格的一個很出名的判斷：生活中的10％是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。換言之，生活中有10%的事情是我們無法掌控的，而另外的90%卻是我們能掌控的。生命中有10%是無法控制的，另有90%是可控的，為避免這90%也失去控制，就得在10%向90%轉(zhuǎn)化之間加一個安全閥或正能量場，而這個正能量場就包括淡定、寬容、耐心、大度、精氣等等優(yōu)良心理素質(zhì)，用智慧去觀察，用態(tài)度去取舍，智商情商缺一不可。