氣海穴在下腹部中線臍下1.5寸。從肚臍到恥骨聯(lián)合把它分成五等份，氣海穴就是在1.5寸的位置。氣海穴在腹白線上，深部為小腸，有腹壁淺動脈、靜脈分支，腹壁下動、靜脈分支。 刺灸直刺0.5～1寸；可灸。孕婦慎用。寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。氣海是針灸保健要穴。1、氣海溫和灸：將艾條點燃后，在距氣海穴約3cm處施灸，如局部有溫?zé)崾孢m感覺，即固定不動，可隨熱感而隨時調(diào)整距離。每次灸10～15分鐘，以灸至局部稍有紅暈為度，隔日或3日1次，每月10次。2、氣海隔姜灸：取0.3～0.5cm厚的鮮姜一片，用針穿刺數(shù)個針孔，覆蓋在氣海穴上，然后置小艾炷或中艾炷于姜片上點燃施灸。每次3～5壯，以灸至局部溫?zé)崾孢m，灸處稍有紅暈為度。隔日或3日1次，每月灸10次。3、氣海附子灸：取0.3cm左右厚的附子片，以水浸透后在中間用針刺數(shù)個針孔，放在氣海穴上，于附片上置黃豆大或棗核大艾炷施灸，以局部有溫?zé)崾孢m感或稍有紅暈為度。每次3～5壯，隔日或3日1次，每月10次。