洋蔥營養價值很高，建議直接食用，以便更好的吸收營養。如何治療白發:1、經霜梧桐葉及子各適量，搗碎，以甄蒸之，用新白布包，絞汁涂白發。2、樺木皮1片包裹側柏葉1枝，放香油少許，在碗內燒成煙末，涂白發。3、皂角500克，何首烏250克，蜂蜜25克，食醋25克。先將皂角用熱水浸泡，待泡軟時搗成糊狀，與何首烏、蜂蜜和食醋混合在一起，再加清水1200毫升放入鍋內，煎沸半小時以上，待何首烏被煎爛后，除渣留藥液備用。每周用此藥液洗頭發1至2次。因皂角具有洗滌作用，故無須再用洗發用品。洗時要緊閉雙眼，以免藥液流入眼內。此方不僅能使白發變黑，而且能使頭發粗壯不易脫落，無不良反應。