青年時(shí)代是20歲到44歲。青年的含義在全世界不同的社會(huì)中是不同的，而青年的定義隨著政治經(jīng)濟(jì)和社會(huì)文化環(huán)境的變更一直在變化。根據(jù)世界衛(wèi)生組織確定新的年齡分段，青年人的年齡上限已經(jīng)提高到44歲。中國(guó)的年齡分段：1、童年：0歲到6歲（周歲），嬰兒期0到3周月，小兒期4周月到5歲，幼兒期5歲到6歲。2、少年：7歲到17歲。啟蒙期7歲到10歲，逆反期11歲到14歲，成長(zhǎng)期15歲到17歲。3、青年：18歲到40歲。青春期18到28歲；成熟期29到40歲。4、中年：41到65歲。壯實(shí)期41到48歲，穩(wěn)健期49到55歲，調(diào)整期56到65歲。5、老年：66歲以后。初老期67到72歲，中老期73到84歲，年老期85歲以后。聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出新的年齡分段：44歲以下為青年人，45歲至59歲為中年人，60歲至74歲為年輕老年人，75歲至89歲為老年人，90歲以上為長(zhǎng)壽老人。這5個(gè)年齡段的劃分，把人的衰老期推遲了10年，對(duì)人們的心理健康和抗衰老意志將產(chǎn)生積極影響。