飯后30分鐘。這時(shí)食用橙子既不會(huì)刺激損傷腸胃，也有利于消化，使橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最大化。橙子是蕓香科柑橘屬植物橙樹(shù)的果實(shí)，橙子是一種柑果，是柚子與橘子的雜交品種。有很高的食用，藥用價(jià)值。橙子起源于東南亞。橙樹(shù)屬小喬木，果實(shí)可以剝皮鮮食其果肉，果肉可以用作其它食物的調(diào)料或附加物。