1、化痰止咳：雪梨對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于緩解局部炎癥，解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。2、利尿消腫：雪梨能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫的作用。3、降低血壓：適量食用雪梨能使血壓更易控制，使毛細(xì)管擴(kuò)張、血黏度降低，微循環(huán)得到改善。4、促進(jìn)消化：雪梨中富含維生素a、維生素c以及維生素e，可以促進(jìn)胃腸道的消化功能。5、維持體內(nèi)水電解質(zhì)平衡：雪梨中富含鉀、鎂、鈣、磷等微量元素，有助于補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素，維持體內(nèi)水電解質(zhì)平衡。