能吃。如果是新鮮的蓮霧，它中間棉狀的芯是很小的，口感和果肉沒有什么區別，所以沒有必要扔掉，直接吃就行。如果中間的芯很大，并且有干干的感覺，這樣的芯沒有營養價值，就可以不吃。蓮霧別名洋蒲桃、紫蒲桃等，桃金娘科蒲桃屬植物。原產于印度、馬來西亞，但以爪哇栽培的最為著名，故又有爪哇蒲桃之稱。