1、滋補：面包蟹含有豐富的蛋白質、微量元素等營養，對身體有很好的滋補作用。2、抗結核：研究發現，面包蟹還有抗結核作用，吃面包蟹對結核病的康復大有補益。3、清熱解毒：蟹黃是具有清熱解毒功效的。4、降壓降脂：面包蟹對于高血壓、動脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌癥有較好的療效。5、螃蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素。6、螃蟹含有豐富的蛋白質，較少的脂肪和碳水化合物。