1、化痰止咳：檸檬含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、鉀、鈣、鎂等多種營養成分，有生津止渴、清熱解暑的作用，而冰糖的主要成分是蔗糖，具有清心泄火、潤肺止咳的功效，兩者一起泡水喝，不僅可以提高機體免疫力，還能化痰止咳。2、美容養顏：檸檬含大量的維生素C，具有抗氧化的作用，常喝檸檬水，可以清除自由基，有美容養顏的功效。而冰糖中含豐富的礦物質，兩者搭配泡水，有排毒養顏、延緩衰老的作用。3、開胃消食：檸檬含大量的有機酸，搭配冰糖泡水喝，酸甜爽口，還可以增加胃液的分泌，能促進食物消化，適合食欲不振、消化不良等人群飲用。