1、有些時候，自己會拒絕別人，但是表現的很不自然，好像自己做了什么虧心事了一樣，比自己拒絕的人還難受。其實也沒有必要這樣，是你真正的朋友，他就會接受你說帶來的所有后果。不喜歡的事情，朋友是不會強求你去做的。2、要讓朋友知道你的容忍度是有限的，不是你處處都是“好人”。不然會讓人覺得你的耐心是無窮的，所以就不顧及你的感受。3、不論是什么時候，都想要自己喜歡的東西自己可以得到。當別人從你這里得到的東西后，他們也會很想知道你的感受。有時候直接坦率說出自己的想法，不僅讓自己滿意，而且朋友也會覺得輕松。