1、將內褲弄濕，然后放上平時用的牙膏，用手輕輕搓洗然后放一會，再用透明皂清洗。最后用清水多洗幾遍就可以。2、人的汗和汾泌物都含有水溶性和鹽溶性蛋白，發黃的東西其實是變性以后的鹽溶性蛋白，如果想洗干凈它就加適量的食用鹽或者用生理鹽水漂洗即可。3、內褲用手洗比較干凈，但手洗的缺點是清潔劑常沖不干凈，洗完無法完全擰干。如果真的要干凈，可以用水煮１５分鐘。內褲需要先在通風的地方晾干，然后不要辜負太陽光的好意，太陽光中的紫外線，能夠殺菌消毒，保持內褲的衛生。實在不好意思讓內褲曬太陽，就要用烘衣機把內褲徹底烘干，內褲干凈清爽了，自己穿起來才會舒適。另外，想要穿得舒適，女性最好選擇棉質內褲。注意：如果直接放在陽光下曝曬就會變形發硬。內褲，指貼身的下身內衣，分男裝與女裝兩種。而且根據性別不同，款式也越來越多花樣了。穿內褲各國各地出現的時間不一。內褲并不是古已有之的，漢代以前，女人下體無衣，到了漢朝才穿上開襠褲，直至現代，內褲款式和面料上已經有很多種了。