1、室內擺放植物盆栽綠色植物在陽光照射下發生光合作用，會吸收二氧化碳，釋放氧氣。因此，在室內擺放綠植是緩解缺氧的好方法，既天然又可美化環境。吊蘭、白掌、文竹、綠蘿等都是不錯的選擇，有很好的凈化空氣的效果。要注意的是，一是定期清理臟的葉片，才能有效發揮植物凈化空氣的功能。二是綠植最好擺放在陽臺、客廳、書房等陽光充足的地方，避免擺在臥室內，即使放，臨睡前也最好搬出去，因為晚上綠植會和人爭奪氧氣，進行吸收作用（即吸收氧氣，呼出二氧化碳）。2、定時開窗天氣好的時候，可于每天早、午、晚各打開門窗通風換氣一次，每次不少于１５分鐘。如換氣時室內、外無明顯空氣流動，可適當借助電風扇或空調來通風換氣。有環境保護研究資料顯示，居室內每換氣一次，可去除室內５０％～６０％的混濁和有害氣體，可使機體血氧濃度升高６５％或以上，使機體二氧化碳排出８０％以上，并可大大提高人們的工作或學習效率。3、使用現代家電在北方嚴寒地帶，室內外溫度相差很大，并不適合每天開窗通風換氣。這時，可利用現代家電進行通風換氣。如有條件的家庭可安裝室內空氣凈化器，每天定時開啟，以凈化室內空氣，消除室內二氧化碳，提高室內氧氣濃度；如果空調有通風”或換氣”功能，也可通過使用空調的這兩種功能進行通風換氣。