推薦菜品西芹炒百合、百合炒肉片、百合炒蘆筍、山藥西瓜炒百合 百合草莓白藕湯、百合綠豆湯、八寶百合粥、甲魚百合紅棗湯、百合紅棗粥、龍眼百合、冰糖百合等。注意事項：1、 食療上建議選擇新鮮百合為佳；2、 四季皆可食用，秋季最宜；3、 百合為藥食兼優的滋補佳品，四季皆可應用，但更宜于秋季食用；4、 百合雖能補氣，亦傷肺氣，不宜多服。