赤日炎炎是夏季。赤日炎炎形容烈日當(dāng)頭，太陽(yáng)相當(dāng)炎熱。夏季，是一年四季中第二個(gè)季節(jié)，從立夏起至立秋結(jié)束，氣溫高是夏季最顯著的氣候特征。我國(guó)幅員遼闊，各地區(qū)夏季的氣候也并非一樣。總體來(lái)說(shuō)，我國(guó)東南部季風(fēng)區(qū)夏季高溫多雨，西北地區(qū)夏季炎熱干燥、西南高海拔地區(qū)夏季涼爽降水少。 消暑小妙招：1、不要暴食冷飲：不要在劇烈運(yùn)動(dòng)后飲大量的冰凍飲料。建議從冰箱拿出來(lái)的飲料在室溫下放置片刻后再喝。2、不要赤膊：夏季最高氣溫通常都接近或超過(guò)37℃，赤膊時(shí)皮膚不但不能散熱，反而會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量，從而感覺(jué)更熱。3、選擇合適墨鏡：夏季選擇太陽(yáng)鏡的標(biāo)準(zhǔn)是鏡片應(yīng)能穿過(guò)30%的可見(jiàn)光線，以灰色和綠色為最佳，可抵御紫外線照射，視物清晰度最佳，透視外界物體顏色變化也最小。