經(jīng)常眨眼對眼睛是有一定好處的，最大的好處是可以緩解干眼癥和眼疲勞。眼睛角膜的表面有一層淚膜，它是由淚腺分泌的淚液和瞼板腺分泌的油脂以及杯狀細(xì)胞分泌的粘蛋白所構(gòu)成，主要作用是保持角膜的濕度，潤滑角膜。淚膜的這種作用要靠眨眼來完成，通過眨眼，使淚液均勻分布于角膜表面。現(xiàn)在由于手機、電腦等電子產(chǎn)品的普及，人們過多看手機、電腦時，眨眼的次數(shù)會明顯減少，這樣使得干眼癥、眼疲勞的患者增多。經(jīng)常眨眼，可以使干眼癥、眼疲勞減輕。但是，任何事物都有其兩面性，過多、過頻繁的眨眼，也容易養(yǎng)成一種壞習(xí)慣，影響美觀和個人形象。