1、預(yù)防癌癥：粑粑柑是一種能預(yù)防癌癥的健康水果，因?yàn)樗幸环N天然抗癌成分，它能阻止人體細(xì)胞癌變，并能加快人體內(nèi)致癌物質(zhì)的分解與代謝，增強(qiáng)人體抗病毒能力，可阻止癌癥病毒對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生傷害，經(jīng)常吃能讓人體自身抗癌能力明顯提高，也能讓癌癥發(fā)病率明顯下降。2、調(diào)節(jié)情緒：粑粑柑中含有的揮發(fā)油和芳香類物質(zhì)能直接作用于人類的中樞神經(jīng)，它能調(diào)節(jié)情緒也能放松心情能讓人類身心得到深度放松，對(duì)人們經(jīng)常出現(xiàn)的焦慮抑郁以及煩躁等不良癥狀，都有明顯調(diào)理和緩解作用。3、促進(jìn)消化：粑粑柑這種水果中還含有豐富的果酸和檸檬酸，這些物質(zhì)被人體吸收后，能促進(jìn)唾液胃液等多種消化液分泌，并能對(duì)腸胃產(chǎn)生溫和刺激，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，提高腸胃消化功能，平時(shí)人們出現(xiàn)消化不良或食欲不振時(shí)，多吃些就能讓癥狀明顯好轉(zhuǎn)。4、粑粑柑的禁忌：粑粑柑滋味誘人，營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)人類身體有諸多好處，但它是一種高糖水果，生活中那些患有高血糖和糖尿病的人群都不能吃，吃了以后會(huì)讓血糖進(jìn)一步上升，也容易讓糖尿病病情加重，對(duì)身體健康十分不利。生活中那些熱性體質(zhì)的人也不能吃，他們吃了以后容易上火，也會(huì)讓咽喉腫痛和口舌生瘡的癥狀高發(fā)生，會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生一些不良影響。