花大姐吃莊稼、農作物、果樹上的棉蚜、菜蚜、杏蚜、介殼蟲等害蟲。一只成年的花大姐，一天可以捕食100只棉蚜、147只菜蚜、59只杏蚜。七星瓢蟲在害蟲數量較少的情況下，會食用番茄、豆科植物的莖葉、花粉以及土壤中的真菌孢子、土粒、小型昆蟲，維持自身的生長，而且七星瓢蟲進食時，會利用口器將食物分解，然后逐個吞食。