1、金銀花茶屬于涼性的，女性經(jīng)期時(shí)，身體本身就很脆弱，不宜服用涼性的食物，否則會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。脾胃虛寒的人最好不要飲用金銀花茶，容易引起體多病，對(duì)健康沒(méi)有好處，反而會(huì)不利。2、不管什么茶品，都不能喝隔夜茶，沖泡好的茶當(dāng)天飲用最好，如果飲用不完，第二天也不要繼續(xù)飲用了，避免茶水變質(zhì)引起身體不適。金銀花茶要趁熱喝，如果冷飲的話，容易喝壞腸胃，還可能拉肚子，只有趁熱喝才能發(fā)揮更好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。3、雖然金銀花茶的功效有很多，能調(diào)理身體，但是不能飲用太多，容易給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，那樣就不是調(diào)理身體，而是傷害身體。金銀花茶具有清熱解毒的作用，夏季飲用金銀花茶最好。