1、切記開窗通風時間。許多人習慣于早上起床時打開窗戶，這樣操作的話，室外溫度相對較高，導致室內溫度上升，而且白天外面的空氣污染更嚴重。事實上，打開窗戶的最佳時間是晚上8點以后。2、打開空調時，最好不要在打開空調的同時打開室內電器，因為如果打開房間里的空調，同時打開其他電器，熱量會增加，這樣室內溫度也會升高。3、在窗戶下面放盆水。如果將水放在窗戶下面，室內溫度可以有效降低不少。再將風扇打開，房間里會有一些濕氣，這會迅速降低房間的溫度。如果夏天有蚊子，我們可以給房間添加一些風油精的味道，這樣房間也有涼爽的氣味，并且可以驅趕蚊子。4、采用防曬窗簾：在窗戶上裝上隔熱窗簾，這可以防止外界熱量進入房間，因為防曬窗簾具有良好的隔熱效果，把防曬窗簾拉上，這也起到降溫的作用。