七步洗手法每個(gè)步驟的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間不能低于15秒，整個(gè)清洗的過程至少達(dá)到1分鐘。清洗雙手時(shí)需要按照內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕等部位的清洗順序，可以最大程度將雙手清洗干凈。七步洗手法步驟：第一步：洗手掌，在流水下把雙手潤濕，涂抹上肥皂或洗手液，手心相對，手指并攏，相互反復(fù)搓手。第二步：洗手背側(cè)指縫，掌心對手背沿指縫相互揉搓，洗完一只手背側(cè)指縫洗另外一只手背側(cè)指縫。第三步：洗掌心側(cè)指縫，掌心相對，雙手手指在指縫間交叉，沿指縫相互揉搓。第四步：洗手指指背，手指彎曲，一只手半握拳把手指指背放在另一手掌掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，洗完一只手指背再洗另外一只手指背。第五步：洗大拇指，一只手握住另外一只手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，洗完一只手大拇指洗另外一只手大拇指。第六步：洗指尖，把手指指尖捏到一起成錐子型，立在一個(gè)手掌心中旋轉(zhuǎn)揉搓，洗完一只手指尖再洗另外一只手指尖。第七步：洗手腕、手臂，一只手去揉搓另外一只手的手腕、手臂，洗完再洗另外一只手手腕、手臂。