如果是在北方地區，冬天一般都有暖氣，蠶絲被選擇在4到6斤之間就足以過冬了。如果是在南方地區，冬季平均氣溫在10度以上，一般不需要很厚的蠶絲被，3斤左右即可。一床3斤的蠶絲被相當于一床6斤-7斤的棉花被。蠶絲被的特點是保暖好，特別柔軟，使用時可裹在身上，使人感到很舒服，如果光一條蠶絲被給人的感覺還不夠暖，可以在蠶絲被上再加一條棉被，這樣就會感到很暖。 蠶絲被的好處有：綠色、舒適、保健、美顏、透氣、干凈等。蠶吐的絲潔白柔軟，采用這種絲制成的被子，為上乘佳品。1、綠色：蠶寶寶的養殖很有講究，吃得桑葉一定時間內不能使用任何農藥，且蠶室周圍不能擺放使用蚊香、殺蟲劑等。因此蠶絲被是純天然的綠色產品。2、舒適：蠶絲中97%的成分是純天然動物蛋白，跟人體皮膚接近，有很好的親膚性。蠶絲纖維集輕、柔、細、長于一身，被業界稱為纖維皇后，因此蠶絲被又有人體第二肌膚的美譽，能有效呵護女性和嬰兒的肌膚。3、保健：蠶絲的吸水性是棉的1：5倍，能自動調節被內的濕度，當人體皮膚干燥時，蠶絲中的水分會補充進來，當被內比較潮濕時，蠶絲能很快地吸收并散發。4、養顏：由于蠶絲的親膚性、保濕性以及富含18種氨基酸等特性，蠶絲被對女性、嬰幼兒的肌膚有著良好的滋養、呵護作用。5、透氣：由于蠶絲被有很好的吸濕排濕性，當被內溫度過高導致人體汗氣增多時，蠶絲會很快地吸收并散發汗氣，水汽化會帶走熱量，從而降低被內的溫度。6、干凈：化學纖維和羊毛等材質的被子摩擦時容易產生靜電，靜電會吸附細小的灰塵和皮屑，久而久之被子內部就很臟。而蠶絲蛋白是電的不良導體，因此不容易產生靜電。